Als getragene Ausrüstung hat sich bewährt:
- Leichte Wanderschuhe
- Handgestrickte Socken oder Trecking-Socken
- Funktionsunterwäsche
- Wanderhosen, Gürtel, Baumwoll-Taschentücher
- Ausweispapiere, Kreditkarte, Bargeld (Busfahrkarten, Essen und Zimmer können teilweise nur bar bezahlt werden)
- Wanderhemd, Brille
- Leichte Windjacke, auch am Abend und an Ruhetagen zu tragen
- Rucksack mit Taschen am Hüftgurt:
- Karte vom aktuellen Gebiet ev. in Kunststoff-Klarsichtbeutel
- Kleiner Notizblock, Bleistift, Kugelschreiber, Flache Lupe
- Kleiner digitaler Fotoapparat oder Handy mit Kamera
- Wander-GPS oder Handy mit GPS und offline Karten
- Unterwegs ist mein Handy meistens im Flugmodus. So stört mich kein Anruf und die Akkuladung hält länger
Im Deckel oben:
- Sonnenhut, Sonnencreme
- Papiertaschentücher
- Sitzunterlage, eine Zeitung genügt
- Flasche 0.5l Mineralwasser und 1-2 Energie-Riegel als Notration. Wo voraussichtlich keine Gasthäuser am Weg liegen weitere Getränke
- Adressverzeichnis
- Briefmarken
- Anschluss-Karten für den Tag
- Mini-PC, Zubehör sowie Ladegerät auch für Handy
- Plastikumschlag mit restlichen Karten und Schreibmaterial
- Beutel mit leichtem Seiden-Schlafsack
- Reise Necessaire mit Aufhängehaken, diverse verschliessbare Plastiksäcke, Shampooflasche und Feinwaschmittel flüssig in Plastiksack, Haarbürste, Rasierapparat, kleine Seife, Zahnbürste, Zahnpasta, Zahnseide, Wattenstäbli, Schmerzmittel, Desinfektionsmittel, Schnellverbandpflaster, Pinzette und Nagel-Clip
- Wasserdichter Beutel mit gerollten Reserve-Wanderhosen, Wanderhemd, Socken, Pullover oder Faserpelz, Satz Unterwäsche, T-Shirt, Taschentücher
- Wasserdichter Beutel mit gerollten Kleidern für den Abend und Ruhetage, knitterarme Hosen, Hemd, Reserve-Unterwäsche, Reserve-Socken, leichter Seiden-Schlafanzug, ich schlafe auch gut in Unterwäsche und Faserpelz
- Plastikbox mit, Wäscheleine, Schnur, 6 Wäscheklammern, Taschenmesser, Gas-Feuerzeug, Schere, als Taschenlampe kann das Handy benutzt werden
- Plastiksäcke, Schuhputzbürste und Lappen
- Beutel mit leichten Hausschuhen
- Beutel mit Halbschuhen fur den Abend. Diese wären im Notfall auch als sehr leichte Wanderschuhe geeignet
- Beutel mit Regenschutz, ein kleiner leichter Schirm hat sich nur bei wenig Wind bewährt
- Teleskopwanderstöcke
.